私は昨日仕事の最中、10kgくらいの荷物を持ち上げたとき、腰を痛めました。 数日前から、ベッドから起き上がるとき軽い痛みは感じていましたが その時、腰にかなりの負担がかかったのでしょう。 痛いながらも、終業間近であり、仕事で気が張っていたのでなん…
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